Jag har testat dieter osv som jag inte har kunnat klara av så länge. Men nu efter många veckors vilande från träning och så har jag inte brytt mig. Ätit för att de är gott och för jag haft så ont så har inte direkt brytt mig om att vara nyttig. Nu har jag bestämt mig att jag ska bli bra. Förut var jag heltidssjukskriven i 6 veckor, de innebar att sova hela dagarna när jag inte hade Lowa och bara vilade. Rörde mig knappt, förutom om jag och Lowa hittade på saker.

Nu jobbar jag halvtid och det är så skönt att komma tillbaka. Jag får inte sova på dagarna längre för läkarenför att bryta de och nu börja snart min behandling som innebär sjukan 7 timmar i veckan. Läkaren vill även jag ska röra mig än vad jag gjort. Så jag är ute och går, springer med Lowa, ibland gymmet och även yoga för det är bra för min kropp. Jag känner mig gladare och piggare trots att smärtan gör så man inte vet vad man ska göra. Jag har försökt hitta egna lösningar. Har aldrig städat och grejat som nu. Känns verkligen som jag börjat ett nytt liv. Innan var jag en som tränade och höll igång jämt för skönt att börja med sånt lite. Däremot har aptiten inte varit den bästa. Matsuget är inte på topp. men jag försöker äta mindre måltider oftare så har jag det som en diet just nu. Kom på mig själv i morse att de enda jag åt i går var 1 dl yoghurt och 2 dl soppa. Så lite för lite i går så ska bli bättre i dag. Har ätit 1 ägg och ska äta något mer innan jobbet i kväll så man orkar med (: Så i dag blir det ingen träning känner att jag har en vilodag fram till klockan 15.00 då jag ska till jobbet.

 

Sofia

22 november 2013 12:25

Vad fint ni bor :) Vad går du på för diet? Förstod aldrig det när ja läste. Jag testar 5:2 just nu o tycker det går jätte bra :)

http://bian.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Inte skrivit på ett tag så nu får de bli ett inlägg :) Har fullt upp just nu, jobbar 80% va och plugga 50%. Men på måndag har jag en tenta o tisdag en så efter de blir det lugnt. Ska bli skönt. Inte hunnit träna denna veckan utan de bara varit jo...

Va länge sen jag skrev nu. Det är väldigt mycket just nu. Mycket jobb, plugg och sen läkarbesöken. Nu sitter jag och plugga och Lowa är hos sin pappa. I morgon är jag ledig så då blir det plugga och träna (: Helgen blir det jobb. Kommer berätta mer o...

Inte uppdaterat på länge. Har varit fullt upp med både jobb, plugg och skola. Det är väl ungefär så min vardag ser ut just nu. Ska försöka plugga massa nu innan helgen så jag är helt plugg och jobbfri i helgen och bara kan lägga tiden på min lilla äl...

Känner att tiden bara rinner iväg. Dagarna är ungefär samma. Jobb sen hämta Lowa och leka med henne sen när hon somnar plugga jag ca 4 timmar... Ska bli skönt när de är över (:   I går eftermiddag åkte jag och Lowa till Wiktoria och åkte pulka oc...

Ny vecka. Rätt skönt :) Varit hos läkaren i dag och nu har vi en ny plan om min behandling. Känns skönt (: I kväll blir det plugg. Måste verkligen komma en bit i dag. Som sagt plugga jag upp 2 kurser. Den ena kursen ska vara klar snart så måste verkl...