Alla inlägg den 25 november 2013
Förra veckan började jag nya dieten. Är ingen speciell, fick en fråga på vad de var för diet. Men det handlar om att äta mindre och nyttigare, tex. ett kokt ägg på morgonen istället för 2 mackor osv. Det har gått bra, har fått bra diciplin på mig själv nu (: Föröker röra mig också för kroppens skull både för min smärta och för allt annat som är bra om man rör sig (: Så i dag har jag och Lowa gått en långrunda på nästan 2 timmar (: skönt var det. Vi var också och mata fåglarna, lekplatsen, hansa och handlade. Nu sover hon (: Jag har precis tagit mig ett ägg till lunch. Fick mitt intyg från läkaren i dag om att jag ska gå på behandlingen. Han skrev " Inskriven i MMR hos achima cara pga långvarig smärta. Har tidigare varit heltidssjkskriven en längre periord och har stor risk att fastna i kronisk smärta om hon inte får denna chans" och det ska jag inte göra!! jag har bestämt att det ska bli bra nu. Jag är väldigt positiv till denna behandling kanske man slipper att ha ont på kvällarna och nätterna. Njuter verkligen varit kväll som jag inte ha mycket smärta, så ska de inte va så nu ska jag bli bra (:
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 | 5 | 6 |
7 | 8 |
9 | 10 |
|||
11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 |
17 |
|||
18 |
19 | 20 | 21 |
22 | 23 |
24 | |||
25 | 26 |
27 |
28 | 29 | 30 |
||||
|